miércoles, 10 de diciembre de 2014

Síndrome de inmadurez de la personalidad


Síndrome de inmadurez de la personalidad o más comúnmente llamado Síndrome de Peter Pan

Este término aparece por primera vez en el libro “The Peter Pan Syndrome: Men Who Have never Grown Up” (1983), del Dr. Dan Kiley.

Los individuos que poseen dicho síndrome, presentan ciertos aspectos de inmadurez social y psicológica, acompañados por disfunciones sexuales. Suelen tener más de 30 años. Mientras el sujeto crece, su percepción interna del yo, permanece en la infancia. Escondiendo una gran carencia afectiva detrás de una pantalla cautivante de seducción, arrogancia y arrolladora simpatía.

Características claves para detectar a “Peter Pan”: 

1.    Suelen ser personas muy inseguras.
2.       Aparentan felicidad constantemente.
3.       Se visten como adolescentes.
4.       Atraen por su personalidad arrolladora.
5.       Al principio son encantadores, después pueden resultar conflictivos
6.       Normalmente son fruto de una educación Sobreprotectora.
7.       Son egoístas.
8.       Exige ser escuchado, no presentando paciencia para escuchar.


Que podemos hacer para evitar la formación de este tipo de personalidades.

Como hemos dicho en el punto 6, los padres sobreprotectores (le dan todo a su hijo sin exigirle nada a cambio) suelen ser los principales responsables de una personalidad de Peter Pan. Para evitar esto, daremos a los hijos responsabilidades progresivas según su edad, demostrándole que además de derechos también tienen obligaciones. Aunque teniendo en cuenta de no cargarlos de responsabilidades a muy temprana edad, ya que un joven excesivamente formal puede resultar en un adulto excesivamente infantil.

Si nuestra pareja posee esta personalidad, tendremos que dejar de asumir responsabilidades por él, ya que si nosotros asumimos todas las responsabilidades y aceptamos sus actitudes infantiles, estaremos potenciando este tipo de personalidad. La mejor manera de ayudarlo será haciendo que tome conciencia de que puede dirigir su vida.




jueves, 4 de diciembre de 2014

NATIVOS, INMIGRANTES Y HUERFANOS DIGITALES




Nativos, Inmigrantes y Huérfanos  Digitales.


Términos que definen la diferencia entre las generaciones que han nacido con las nuevas tecnologías (nativos) y los que hemos tenido que adaptarnos a ellas (Inmigrantes). Ya que si no lo hacemos, no solo nos quedamos atrás con respecto al resto de nuestra generación, sino que al no acercarnos a ellas, convertiremos a nuestros hijos en Huérfanos digitales.
Los cuales se encuentran desprovistos de un referente de comportamiento para enfrentarse a los problemas éticos que se les planteen. Estando más expuestos a desarrollar hábitos poco saludables y por lo tanto más expuestos a posibles riesgos de las nuevas tecnologías.
La vida digital ha triunfado, ya es parte de nuestro mundo. No tenemos más remedio que aceptarlo y adaptarnos lo mejor posible. Pedir a nuestros hijos que no las utilicen, sería una tarea imposible de llevar a cabo.

 Nuestro planeta es digital.

Gracias a eso podemos comunicarnos desde casa con hogares de todos los puntos del planeta y acceder de manera instantánea a todo el conocimiento de la humanidad.
Por desgracia, no siempre sabemos canalizar el acceso. Las TIC (Tecnologías de la Información y Comunicación) aportan riesgos y beneficios. Se necesita una revolución educativa para conseguir que solo haya ventajas. La Información solo puede entenderse adecuadamente a través de un sistema coherente de valores.
Aunque estemos en la sociedad del conocimiento, nuestros hijos/hijas se enfrentan a los riesgos de siempre, los mismos a los que nos enfrentábamos nosotros cuando éramos pequeños, pero dentro de un entorno que no dominamos. Por lo que los niños pueden quedar desprotegidos ante esta sociedad del conocimiento.
El entorno es una poderosa fuerza formativa, positiva o negativa. Debemos asumir que el medio ha cambiado, y lo inteligente es conocer el medio de adaptarnos a él.
Que solemos hacer con nuestros hijos, normalmente elegimos entre dos caminos:
  1.             Disciplina y censura: nos tranquiliza la conciencia, pero no resuelven el problema. Solemos aplicarlas por inseguridad y porque en un entorno que no conocemos nos parece más fácil, pero ellos si conocen ese entorno y se pueden saltar los mecanismos con una gran facilidad. Es necesario que adquiramos competencia digital para ser ciudadanos completos en un mundo digital, porque sería como si nosotros no hubiésemos aprendido a leer y escribir, quedando relegados como analfabetos.
  2.              Educación en valores. Está en la base de toda la educación. Y por tanto también en la educación tecnológica. Dependerá de los valores que los padres hayan transmitido los que harán que los hijos utilicen la tecnología, adecuada o inadecuada. Teniendo en cuenta que los valores no se transmiten por instrucción, sino por experiencia. Difícilmente un niño leerá si no tenemos ningún libro en casa. Tampoco les podemos decir que salgan a jugar a la calle y dejen de jugar a las videoconsolas o al ordenador, cuando nosotros pasamos mucho tiempo delante del televisor. Debemos de tener muy claro que queremos transmitir a nuestros hijos y cuáles son sus prioridades, sus preocupaciones, sus objetivos y sus creencias. Los valores que nos han sido inculcados desde la infancia tienen una enorme trascendencia en nuestras vidas. Si nuestros hijos e hijas utilizan las TIC a través de estos valores, le habremos dotado de las herramientas para controlar su vida y su destino.


El hogar es la institución educativa más importante que existe, en nuestras manos esta que crezcan con un sistema de valores coherente.


martes, 25 de noviembre de 2014

25 de Noviembre Día Internacional por la no violencia contra la Mujer.





Declarado en 1987 por las Naciones Unidas.

Según la Declaración de las Naciones Unidas sobre la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, 1979 (CEDAW), por violencia contra las mujeres se entiende “Todo acto de violencia basado en la pertenencia al sexo femenino que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer así como las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la vida privada”.

El maltrato que sufre la mujer por parte de su pareja es una de las formas de violencia más extendida en el mundo. Todavía presenta carácter encubierto en muchas sociedades debido, en la mayoría de los casos, a que se ha considerado un asunto privado en el que no debe intervenir ningún elemento externo.

El maltrato suele comenzar con conductas de abuso psicológico más difíciles de percibir por su propia apariencia amorosa: son conductas restrictivas y controladoras que van minando la propia capacidad de decisión y autonomía de las mujeres. Ejemplo de ello son: los celos, el control, censura sobre la ropa, las amistades, las actividades, los horarios, y las salidas de casa.

Estas conductas van produciendo dependencia y aislamiento, pero no son percibidas como agresivas, ni como violencia, sino como prueba de amor hacia ella, por lo que la mujer o adolescente (pues suele ocurrir al inicio de la relación), las admite y minimiza porque está muy enamorada, y se va desarrollando muy lentamente una situación de indefensión y vulnerabilidad. Ella misma las valora como manifestaciones de interés y amor, dada su necesidad afectiva.
Si la mujer protesta o no hace lo que se espera de ella, el incrementa su violencia, o retrocede y para un tiempo demostrándole lo mucho que la quiere.

El conocido como Síndrome de Indefensión Aprendida hace referencia al hecho de la que el sujeto (en este caso la mujer) no concibe que la relación pueda ser de otra manera y se rinde a un estado que anula toda su capacidad de reacción.
Este síndrome consiste en 4 fases: desencadenante, reorientación, resistencia pasiva y fase de adaptación.

Algunas de las tácticas que utiliza el hombre violento para conseguir el control total sobre la mujer al causarle un estado de miedo, pánico, terror, sumisión, y dependencia, son:
  •          Aislamiento: no querrá que te relaciones, bien en el entorno social, familiar, … para evitar que pueda comparar comportamientos, pedir y recibir ayuda. Por lo que desvalorizara a su familia, amistades o cualquier actividad que la mujer quiera emprender fuera de la casa con otras personas. Controlando sus salidas, actividades, relaciones….
  •          Desvalorización personal: la humillara, para producir en la mujer baja autoestima, inseguridad, sentimientos de incapacidad, impotencia. El sentimiento de que sin él no podrá hacer nada.
  •         Demandas triviales: para tenerla ocupada, y asi impedir que pueda dedicar su energía a sus propios proyectos o a buscar salidas.
  •         Pequeñas concesiones: que crearan a la mujer una gran dependencia emocional, al no tener la mujer otras fuentes de afecto y relación.
  •         Mediante los golpes, amenazas, gritos, romper cosas, intimidar a la mujer, creando un estado de pánico y terror.
  •         Culpar a la mujer; minimizar la violencia, hacerse la víctima, provocar pena, chantajes emocionales que hacen dudar a la mujer de su responsabilidad y paralizan sus intentos de terminar con la relación.


MUJER, QUE NO TE CIEGUE EL AMOR, 
SI SUFRES ESTAS TÁCTICAS, 
NO TE QUIERE


AMAR ES RESPETAR LA LIBERTAD DE TU PAREJA

martes, 11 de noviembre de 2014

Lee, comprende y recuerda más en menos tiempo.

La Lectura Fotográfica: Lee, comprende y recuerda más en menos tiempo



Es una buena técnica de lectura, una inversión de tiempo por partida doble, pues nos permitirá desarrollar una velocidad de lectura muy superior a la acostumbrada (3 o 4 veces mayor por lo menos) y también nos posibilitara el hecho de que seamos capaces de memorizar la información que vamos leyendo más fácilmente, disminuyendo el número de repasos de manera considerable.

            En segundo lugar,  con un poquito de entrenamiento conseguiremos memorizar casi al mismo tiempo que leemos, pues desarrollaremos nuestra capacidad para crear “video mental”, leeremos la información con tal velocidad y precisión que nos parecerá que estamos viendo una película en el cine, y

            Por otra parte, el lector rápido capta más fácilmente el resultado final de la información, entendiendo mucho mejor lo que está leyendo.

Los defectos más importantes que nos encontramos con prácticamente cualquier persona a la hora de leer son:
  • a.    Seguir linealmente las palabras sin hacer pausas para verlas un instante. Tenemos que ver un conjunto de palabras a la vez y fotografiarlas parando un instante sobre ellas. No debemos conformarnos con pasar la vista por encima sin detenernos, es decir, de la forma como se lee habitualmente, pues en este caso obtendríamos una imagen movida, difusa y desenfocada de las palabras, no pudiendo verlas adecuadamente.
  • b.    Leer a baja velocidad. La velocidad media de lectura es de 200 palabras/minuto aproximadamente, lo cual nos hace:

-      Perder tiempo.
-      Perder concentración.
-      Dificulta la retención, ya que los datos van muy espaciados entre sí.

Por otro lado, hay muchos estudiantes que, con su leer errático (continuamente volviendo hacia atrás, sobre cosas ya leídas), obtienen finalmente un ritmo inferior incluso a las 100 palabras/minuto.

Para aplicar correctamente nuestra técnica de lectura, los ojos deben avanzar mediante una serie de saltos muy rápidos, haciendo paradas reales en cada uno de los grupos de palabras (de un mismo renglón) que vamos a fotografiar, las cuales deben oscilar entre 0,25 y 0,75 segundos.

            Las pausas o paradas, es decir, las fotografías, deben hacerse sobre grupos que comprendan entre 4 y 6 palabras. De hecho, cuando leemos una frase no nos interesa el significado individual de cada una de sus palabras, sino el significado de todo el conjunto de dicha frase a la vez.

Ej:
“El gato salta y juega con su bola de lana”.
Esta expresión nos informa de una escena cuya acción podemos ver en su globalidad, y que vista así nos ayudara a su retención, pues lo que nos interesa es el significado que tiene la frase completa, en su conjunto, y no el de cada palabra por separado.

            Mientras leemos, al menos hasta coger la suficiente experiencia y soltura, deberemos ir apuntando con un bolígrafo. El bolígrafo, u otro apoyo visual similar, nos ayudaran a fijarnos con precisión en el grupo de palabras que queremos leer o fotografiar, así como a llevar un ritmo más regular y preciso sobre los renglones.

            No debemos intentar hablar, ni siquiera mover los labios con esa intención, aunque sea mínimamente, pues solo conseguiríamos frenar nuestra velocidad de lectura. Además, nuestra concentración y nuestro pensamiento deben estar en intentar imaginar o visualizar – lo que vamos leyendo, como si se tratase de una película. Este es uno de los secretos más importantes.

            El texto que estemos leyendo deberá estar bien colocado horizontalmente y no torcido (tal y como se coloca cuando se escribe), para facilitar así el rápido movimiento de los ojos. Por otra parte, dejaremos una distancia de al menos 30cms con respecto a nuestros ojos.

            Las Ventajas más importantes que nos encontraremos a la hora de leer correctamente son las siguientes:
·         Esta técnica de lectura nos ayudara a mejorar nuestra sensación de “video mental”, que es sin duda una de las mejores armas de las que disponemos para memorizar.
·         La ganancia de tiempo con una buena técnica es monumental. Sería como comparar un coche con un avión. Leer tan deprisa es posible porque la velocidad mental que tenemos para ir reteniendo los datos de cualquier información que percibimos es en sí muy superior a la velocidad de lectura propiamente dicha. Podemos leer a 1000 palabras /minuto, pero podemos captar, viendo una película en el cine, una información equivalente a unas 60.000 palabras /minuto, y encima con mucha mayor nitidez.

La mente entrenada de un lector rápido tiene tal rapidez, en el proceso de datos que creara por fuerza una serie de imágenes, o cuando menos de sensaciones, como único modo de poder digerir tanta información por unidad de tiempo, pues no podría hacerlo de otra forma, esto es, sin imágenes. Esta sensación es fantástica y la denominamos “Video mental”.


martes, 4 de noviembre de 2014

Reminiscencia


Trabajando la reminiscencia en Personas Mayores.


Primero definiremos la reminiscencia, para ello utilizare la usada por el doctor Peña- Casanova: “La reminiscencia constituye el recuerdo sistemático de memorias antiguas: recordar hechos personales en toda su amplitud, ruidos, olores, imágenes, emociones. Es una manera de activar el pasado personal”.  

La reminiscencia da significado a los recuerdo y a las propias experiencias. Las personas mayores tienen muchos recuerdos que van surgiendo a medida que los vamos conociendo, pero la tarea del Educador Social es poder facilitar estímulos para activar estos recuerdos. Por ejemplo, el hecho de ver una fotografía de una boda, se puede enlazar con recuerdos propios de cada persona que incluyen a la familia, la manera de vestir, el lugar, el ritual, etc.



Entre las actividades que podremos trabajar estarán:
  • Historias de vida
    Proponemos las historias de vida como un modelo de trabajo donde cada persona, a través de su biografía, puede ir recuperando nombres, personas, lugares, etc. Además, ayudan a compartir historias comunes.
  • Mantenimiento de la memoria
    La memoria se trabaja desde los sentidos: olfato, vista, tacto, gusto y oído, y se ponen en juego texturas, olores, objetos, fotografías... Imaginaos poder trabajar olores de frutas, de jabones, de flores, de perfumes...
  • Talleres temáticos
    Se trata de crear agrupaciones temáticas que tengan que ver con momentos de la vida de las personas: la vida laboral, la cocina, los oficios, las tradiciones y fiestas, etc.
  • Actividades lúdicas
    Recuperar fiestas que tienen lugar a lo largo del año y adaptarlas a la época en que han vivido las personas a las que atendemos: volver a utilizar las bolsas de papel para la Castanyada (fiesta de Todos los Santos), confeccionar libretos de baile para la Fiesta Mayor, utilizar monedas antiguas durante unos días, etc.
  • Teatro de reminiscencia
    A través de la propia experiencia, construir fragmentos de teatro que enlacen con momentos de la vida, con situaciones; se pueden representar fragmentos de vida donde aparezcan escenarios: el mercado, los oficios, etc.
  • Actividades de psicoestimulación
    Con las personas que sufren alguna enfermedad como demencias, accidentes vasculares, Alzheimer, etc. hay que realizar actividades que mantengan sus capacidades cognitivas, de reconocimiento y de atención como, por ejemplo, escuchar su música.

Al trabajar la reminiscencia, conseguiremos que las personas mayores mejoren su autoestima, dignificando la etapa de la vejez, puesto que se aleja del estereotipo según el cual ser mayor significa no saber hacer. Permite vivir la vejez como un derecho de ciudadanía.



Fuente: www.eduso.net.

domingo, 26 de octubre de 2014

Que son los Casilleros Mentales




Casilleros Mentales


Un casillero mental es una construcción memorística que nos permitirá almacenar datos en nuestra memoria de forma ordenada.

La construcción de al menos un casillero mental es muy necesaria para cualquier estudiante.

Para construir uno, lo primero que necesitamos es crear una ley que nos permita transformar los números en letras.

Mas tarde formaremos palabras en los números, ya que estas si se pueden visualizar, y podremos, por tanto, crear asociaciones inverosímiles entre ellas, algo que resultaría imposible de conseguir con los números, pues no podemos visualizarlos si están compuestos de mas de 2 digitos. Asi podremos memorizar todo tipo de datos numéricos, medidas, artículos, fechas, etc.

Ejemplo de conversión
(cada uno puede crear su propio casillero).
Numero
Letra
Observación
Otra letra para flexibilizar
Observación
1
t
Es vertical como el 1
d
Junto a la t (Teide)
2
n
Tiene 2 patitas
ñ
Tb tiene 2 patas
3
m
Tiene 3 patitas


4
c
La palabra cuatro empieza x c
k o q
Se parecen acústicamente a la c
5
l
Es 50 en romanos


6
s
Parece un seis
z
Se parece a la s
7
f
Parece un siete vuelto


8
Ch
Ch es la única consonante del 8
j,g
Más frecuentes q la ch
9
v
Parte de su palabra
b, p
Por similitud con la v.
0
r
Parte de su palabra



Ejemplo practico:
Si tenemos que memorizar una fecha, como puede ser el año 1856, la sustituiremos por la palabra tachuelas.

1  - t
8 - ch
5 - l
6 - s

Las vocales se añaden según necesitemos para completar la palabra en cuestión.

Ahora nos quedaría hacer una asociación inverosímil entre la palabra que hemos creado.

Con este método podremos recordar todo tipo de cifras: fechas, números de teléfono, artículos, leyes, códigos, valencias y números atómicos de los elementos químicos, constantes físicas, pesos y medidas, distancias, formulas y un largo etc.


lunes, 20 de octubre de 2014

Errare Humanum est





Errare humanum est, sed perseverare diabolicum; que traducida literalmente significa: "errar es humano, pero perseverar (en el error) es diabólico." (Seneca)


Cuesta creerlo a veces, pero, la mejor manera que tenemos de aprender las cosas y que se nos queden grabadas para siempre es el método de error – ensayo. Es un método para la obtención de conocimiento, valores…, tanto proposional como procedural. En el ensayo y error, se prueba una opción y se observa si funciona. Si funciona, entonces se tiene una solución. Si no – esto es un error – se intenta otra opción.


Cuando Edison inventó la bombilla, no le salió a la primera, sino que realizó más de mil intentos, hasta el punto de que un discípulo suyo le preguntó que porqué persistía en construir una bombilla, si tras más de 1000 intentos no había conseguido más que fracasos, Edison, respondió: no son fracasos, he conseguido saber 1000 formas de cómo no se debe hacer una bombilla.

Cuántas veces hemos escuchado a nuestras madres decir, “déjalo que se estrelle él solo, a ver si aprende de una vez”.

He comprobado que hasta que yo misma no veo la realidad de la situación y me equivoco al tomar la decisión, no doy marcha atrás. Después paso mi duelo y sigo adelante, pero con más información en la mochila. Esa mochila imaginaria que todos llevamos con nosotros donde metemos todas las experiencias vividas, ya sean buenas o malas y que airemos cuando necesitamos desahogarnos.


Pues bien he de reconocer que  he errado en muchas ocasiones y seguiré haciéndolo, pido disculpas a todas las personas que en algún momento se hayan podido sentir dañadas por mi culpa, lo único que puedo prometer es  que no volveré a tropezar en la misma piedra. Si de algo estoy convencida es de haber  aprendido la lección, pues de algo me ha valido la experiencia.


A la conclusión a la que quiero llegar es que hay que fomentar el conocimiento y la curiosidad en la infancia, la sociedad y en general. Hay que salirse de los esquemas pre-establecidos y aprender a pensar como individuos. No existen opciones equivocadas, tan solo son diferentes, y entre ellas encontraremos la solución.

martes, 14 de octubre de 2014

Distintas formas de ejercer violencia de genero

Distintas formas de ejercer la violencia de género

A menudo, en los medios de comunicación vemos solo su manifestación más extrema, los asesinatos, pero existen otras manifestaciones que tiene la violencia.

Es fundamental, aprender a detectar cualquier signo de violencia de género que pueda producirse en nuestro entorno, ya sea en nuestro ámbito familiar, laboral o social.

La violencia puede adoptar distintas formas:
  •           Psíquica. Aquellos actos o conductas que producen desvalorización o sufrimiento en las mujeres. Pueden incluir amenazas, humillaciones, exigencia de obediencia, tratar de convencer a la victima de que ella es el culpable de cualquier problema. Pueden manifestarse con conductas verbales coercitivas como los insultos, el aislamiento, el control de las salidas de casa, descalificar o ridiculizar la propia opinión, humillaciones en público, así como limitar y retener el dinero. Todas ellas son formas de maltrato.
  •           Física. Comprende cualquier acto, no accidental, que provoque o pueda producir daño en el cuerpo de la mujer.
  •           Sexual. Se produce cuando se fuerza a la mujer a mantener relaciones sexuales o se le obliga a realizar conductas sexuales en contra de su voluntad. Si bien, cuando en esa relación se produzca una penetración forzada se considera violación.

Dentro de la violencia sexual, se puede distinguir entre:
  •           Agresiones sexuales. Comprenden aquellas conductas sexuales donde se utiliza la fuerza o la intimidación.
  •           Violación. Comprende toda penetración, por la vagina, el ano o la boca, usando la fuerza o la intimidación. También se considera violación la penetración con objetos. Cuando una mujer ha sido forzada a realizar estos actos, se considera violación.
  •           Acoso sexual. Cualquier comportamiento, verbal o físico, de naturaleza sexual que tenga el propósito o produzca el efecto de atentar contra la dignidad de una persona, en particular cuando se crea un entorno intimidatorio, degradante u ofensivo (Art. 7.1. de la Ley Orgánica 3/2007 para la Igualdad Efectiva de Mujeres y Hombres (BOE, 15 de marzo de 2007)).

Las anteriores formas de violencia, (psíquica, física, y sexual) suelen combinarse  son muy difíciles de separar.


También existen  los microabusos y microviolencias que atentan contra la autonomía de la mujer, esos mensajes que están por todos lados, que parecen no tener importancia y que no afectan. Pero que si la tienen y si afectan. Es una forma de discriminación oculta, invisible y sutil, casi imperceptible para quien la recibe. Se podría decir que es algo subliminal que le hace el juego al patriarcado.

viernes, 10 de octubre de 2014

Entrenamiento Hipopresivo: Muchos Beneficios y una sola Contraindicacion





Gimnasia Hipopresiva

Con el entrenamiento hipopresivo,  trabajamos  la musculatura del abdomen centrándonos en su función postural y de tono, que es la que realiza la mayor parte del tiempo. Manteniendo de forma equilibrada la estática postural. Para ello se centra en la contracción  involuntaria de las fibras de tipo lentas que  son las que pueden mantener el tono en reposo.



En el ejercicio hipopresivo:

 ü  Trabajamos  la  musculatura abdomino-lumbar a través de contracciones involuntarias
ü  No  ejercemos presión intraabdominal
ü  Centramos nuestro objetivo en la musculatura tónica
ü  Haciendo contracciones isométricas


Los beneficios demostrados que tendremos, entre otros:

ü  Aumentaremos el tono en reposo de la faja abdominal, consiguiendo disminuir el perímetro de la cintura.
ü  Obtendremos mejoras posturales, por lo que disminuirán dolores de espalda en diversas zonas.
ü  A nivel cardiorespiratorio. Mejoraremos la eficiencia de la musculatura respiratoria.
ü  Para nosotras además tiene otros beneficios como evitar o disminuir patologías relacionadas con el suelo pélvico, como son: hernias vaginales e incontinencia urinaria entre otras. También notaremos mejora de la función sexual.
ü  ……………






Contraindicado:

En caso de cardiopatías y de hipertensión debido a que el ejercicio hipopresivo se realiza con posiciones isométricas que elevan la tensión. 


miércoles, 1 de octubre de 2014

Gimnasia para el cerebro


 ¿Qué es Brain Gym, o Gimnasia para el cerebro?

Se trata de un conjunto de actividades físicas orientadas a mejorar las habilidades para la lectura, entre otras. En sus inicios fue diseñada para capacitar a los niñ@s y adultos para sobrellevar las llamadas “dificultades de aprendizaje”. Demostrándose mas tarde que beneficia a cualquier persona que practique los movimientos, sin importar su edad.

La Gimnasia para el cerebro desarrolla las conexiones neuronales del cerebro del mismo modo como lo hace la naturaleza: mediante el movimiento.

Respaldada por 80 años de investigación realizada por especialistas en movimiento físico, educación y desarrollo infantil. Y la investigación especifica que guio su desarrollo inicio en 1969 con el doctor Paul Dennison, entonces director del centro de aprendizaje Californias´s 8 Valley Remedial Group Learning Centers. El Doctor buscaba manera de ayudar a niños que habían sido diagnosticados con “dificultades de aprendizaje”. Esto lo condujo al aprendizaje de la kinesiología, ciencia que estudia el movimiento y su relación con la función del cerebro.
El resultado es un sistema orientado a actividades que mejoran el desempeño en todas las áreas: intelectual, creativa, atlética e interpersonal.

Desde 1990, la fundación nacional estadounidense para el aprendizaje eligió la Gimnasia para el cerebro como una de las tecnologías líder en educación. Actualmente, el programa de Gimnasia para el cerebro es utilizado en más de 80 países por niños, adultos y ancianos para mejor con velocidad y a veces notablemente la concentración, la memoria, las habilidades para leer, para la escritura, los deportes y el bienestar, entre muchos otros beneficios que genera.